そもそも人見知りがちなら、英会話レッスンも簡単ではないですよね。ですが実は最近はその特性を生かして学習する方法がいろいろあります。
この記事では20のコツをご紹介。英語アプリやオンライン英会話、シャドーイングや英語日記など、具体的に解説します。むしろ自分のペースで学習することで英語力アップ度を高めましょう。
人見知りの特性を理解して英語学習に活かす!

人見知りでコミュニケーションが得意ではなくても、その特性を理解してうまく英会話力をあげていきましょう。
人見知りの心理とは?
なぜ人は人見知りになるの・・・?
人はさまざまな理由で人見知りになります。
幼少期の経験や家族環境、過去のトラウマなどによって人見知りの性格が形成されることがあります。
例えば、小さい頃に友人関係でのトラブルや家庭内でのコミュニケーションの不足が原因で、他人との関わりを避けるようになることも。
また、過去に英語を話すシチュエーションでの失敗経験がトラウマとなり、英会話を避けるようになる人もいます。
人見知りのメリットとデメリット
人見知りには、意外と知られていないメリットがあります。
具体例として、英語の文法書をじっくりと読み込む、または英語の映画やドラマを繰り返し視聴することで、リスニング力を高めることが挙げられます。
人とのコミュニケーションを避けることで、実際の会話スキルが鈍ってしまう可能性があります。
この記事を読んでいるあなたが気にしていることなのではないでしょうか?
英語学習のため人見知りはどうアプローチすればいい?
一人での学習方法をうまく選ぶ
一人での学習は、人見知りの人にとって非常に効果的です。
特に、オンライン教材やアプリを活用することで、自分のペースでじっくりと学習することができます。
具体例として、Duolingoやトーキングマラソンなどの学習アプリを使用して、毎日一定の時間を設けて学習する方法が挙げられます。
また、YouTubeやNetflixを利用して、英語の動画を視聴しながらリスニングや発音の練習をするのもおすすめです。
グループ学習の際のコミュニケーションテクニックにも注意
グループ学習は、人見知りの人にとっては少しハードルが高いかもしれません。
しかし、適切なコミュニケーションテクニックを身につけることで、グループ学習の中でも自分のペースで学ぶことができます。
具体例として、最初はリスニング中心で参加し、徐々に発言する頻度を増やしていく方法や、事前に学習内容を確認しておくことで、安心して参加することができます。
また、同じレベルの学習者とのグループを選ぶことで、プレッシャーを感じずに学習することができます。
テクニックが身につけば、自信がつくのでグループ参加もそれほど苦にならなくなるでしょう。
AI英語アプリの特徴とメリット

最近、AI技術を活用した英語学習アプリが多数登場しています。
これらのアプリは、ユーザーの学習履歴や進捗を分析し、最適な学習カリキュラムを提供することが特徴です。
人見知りの方にとって、自分のペースで無理なく学べる点や、他者との直接のコミュニケーションを避けられる点が大きなメリットです。
具体的には、「スピーク」「マグナとふしぎの少女」「AI英会話-無限トーク」などたくさんのアプリがあります。これらのアプリはゲーム感覚で学習が進められたりと、学習のモチベーションを維持しやすいです。


人見知りむけに効果的な英語学習環境を整備しよう!

落ち着けるよう学習スペースを最適化しよう
静かで集中できる場所の選び方
学習に集中するためには、静かな環境が必要です。
特に人見知りの方は、外部のノイズや他者の存在に敏感になりがちではないですか?
具体的には、学習時間を決めて、その時間帯に家族や同居人に静かにしてもらうようお願いするのも一つの方法です。
ノイズキャンセリング機能付きのヘッドフォンを使用することで、集中力を高めることができます。
こちらはワイヤレスのイヤホンで、ノイズキャンセリング機能付きです。その他も機能いろいろ。1つあると便利です!
学習ツールと資料の整理方法
効率的な学習のためには、ツールや資料の整理が欠かせません。
まず、必要な教材やノートを一箇所にまとめ、使用頻度の高いものから手前に配置することで、学習の流れをスムーズにします。
具体例として、よく使う教材や辞書をデスクの上に、それ以外のものは棚や引き出しに収納する方法が挙げられます。
また、デジタルツールを使用する場合は、フォルダやアプリの整理を定期的に行い、必要な情報にすぐにアクセスできるようにすることが重要です。
人見知りでもオンライン英会話を活用できる
人見知りな人におすすめのオンライン英会話サービスは?
オンライン英会話は、自宅から気軽に英語の実践ができるため、人見知りの方にもおすすめです。
特に、DMM英会話やレアジョブなど、多くのユーザーから支持を受けているサービスは、質の高い講師や充実した教材が揃っています。
ただ人見知りな人には、こちらの「フライトオンライン英会話」が特におすすめです。受講生の気持ちにとてもやさしく寄り添った授業やサポートを展開してくれます。
一度チェックしてみてください。

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オンラインでのコミュニケーションのコツ
オンラインでの英会話は、対面とは異なる特有のコミュニケーションが求められます。
例えば、カメラやマイクの位置を調整して、相手の顔や声をしっかりと捉えることが大切です。
また、話す速度を少し落とす、手や表情を使って意思疎通を図るなどの工夫も効果的です。
具体的には、質問をする際には、相手の反応を確認しながら、必要に応じて言葉を繰り返すなどの配慮が求められます。
慣れてしまえば、対面よりもオンラインでの会話の方が、緊張しなくてすむ場合が多いと思います。レッスンの前後は話をしなくていいですしね。
人見知りな人向けの実践的な英語スキルの習得方法

シャドーイングとリスニングの強化
シャドーイングの基本的なやり方
シャドーイングは、聞こえてくる英語をリアルタイムで繰り返す学習方法です。
リスニングとスピーキングのスキルを同時に鍛えることができます。
具体的には、英語のニュースやポッドキャストを聞きながら、話されている内容をできるだけ正確に繰り返します。初めは速度を落として練習し、徐々に速度を上げていくことで、自然な英語のリズムや発音に慣れることができます。
効果的なリスニング教材の選び方
リスニングスキルを向上させるためには、適切な教材の選び方が重要です。
初心者なら、日常会話を中心とした教材から始めると良いでしょう。
具体的には、BBC Learning EnglishやVOA Learning Englishなど、初心者向けのコンテンツが豊富なサイトを活用すると効果的です。中級者以上の方は、TED Talksや英語の映画、ドラマを利用して、より高度な内容や専門用語にも慣れていくことがおすすめです。
英語アプリで映画やドラマを教材に学習できるものもあります。アプリの「Cake」や「LingoChamp」についてはこちらをご覧ください。

日常生活での英語の取り入れ方
英語のニュースやポッドキャストの活用方法
日常生活の中で英語を取り入れることは、スキルの維持や向上に非常に効果的です。
特に、ニュースやポッドキャストは、最新の情報やトピックを学ぶことができるため、実践的な学習に役立ちます。
具体的には、毎朝の通勤や移動時間に、BBC World NewsやNPRのポッドキャストを聞くことで、日常的に英語に触れる習慣を持つことができます。
また、興味のあるトピックを選ぶことで、学習のモチベーションも維持しやすくなります。
英語の日記を書くメリット
英語の日記を書くことは、表現力を向上させるための効果的な方法です。
日常の出来事や感じたことを英語で記述することで、自分の考えや感情を的確に伝える表現を身につけることができます。
具体的には、毎日の出来事や旅行の思い出、読んだ本の感想などを英語で記録することで、自然と語彙やフレーズが増えていきます。
また、定期的に日記を振り返ることで、自分の成長を実感することもできます。
人見知りを克服し、英語でのコミュニケーションを楽しむ

英会話カフェやイベントへの参加もおすすめ
初心者向けの英会話カフェの選び方
英会話カフェは、リラックスした雰囲気の中で英語を学ぶことができる場所です。
初心者や人見知りの方には、少人数制のカフェや、初心者専用のクラスがあるカフェを選ぶと良いでしょう。
具体的には、事前にカフェのホームページや口コミサイトをチェックし、参加者のレビューや講師の評価を確認することが重要です。
また、初めて参加する際には、事前に予約をして、自己紹介や自分の学習目的を伝えることで、より充実した学習時間を過ごすことができます。
英会話イベントでのコミュニケーションの人見知りな人用のコツ
英会話イベントは、多くの人々と交流する絶好の機会です。
しかし、人見知りだと初めての参加は少し緊張するかもしれません。
コミュニケーションのコツを活用して、楽しく英語を学びましょう。
1. イベント開始前に、自己紹介や話題になりそうな内容を少し準備しておく。
2. 質問を積極的に投げかけることで、会話をスムーズに進める。
3. 聞き取れない部分は、遠慮せずに相手に繰り返してもらう。
4. 笑顔を絶やさず、ポジティブな態度で参加する。
5. イベント終了後も、参加者や講師とのネットワークを維持し、次回の参加を楽しみにする。
こういったコツを活用することで、人見知りの方でも英会話イベントを最大限に楽しむことができます。できることからやってみましょう。
英語を使った趣味で学ぶのもおすすめ
英語で映画や音楽を楽しむ方法
英語の映画や音楽は、楽しみながら英語スキルを向上させる効果的な手段です。
映画を観る際は、最初は日本語の字幕付きで視聴し、ストーリーや内容を理解した後、英語の字幕や字幕なしで再度視聴することで、リスニングスキルを鍛えることができます。
音楽に関しては、お気に入りの曲の歌詞を英語で読みながら、発音や意味を確認することで、語彙力や発音スキルの向上に繋がります。
また、英語の歌をカラオケで歌うことも、スピーキングの練習としておすすめです。
英語での読書のススメ
読書は、語彙力や文法知識を増やすための最も効果的な方法の一つです。
初心者なら、子供向けの絵本や短編を選ぶと良いです。だいたいの意味をつかみながら読むのも良い学習法なので、辞書は必要最低限にして、内容を楽しみましょう。
中級者以上なら、英語の小説やエッセイを読むことで、より深い内容の理解や表現の幅を広げることができます。
知らない単語や表現に出会ったら、辞書で確認しながら読み進めることで、自然と新しい語彙や表現を身につけることができます。
読んだ内容を英語で要約する練習をすることで、書くスキルも同時に向上させることができます。
【まとめ】人見知りだからこそできる効果的な英語学習法がある

人見知りな人のための英語学習方法について解説しました。
いかがでしたでしょうか?
意外に?いろいろな学習方法があることがお分かりになったかと思います。
AIなど最近の新しい技術も強い味方になってくれます。
自分のペースで無理なく英会話レッスンをして土台をかためておいて、実践の場ではできるだけ緊張しないような状況をつくっていくとよいですね。